【2021 Summer-W6 自學專案(進階)】我推薦給你這樣食物-同步線上課

接續著上周我們開始切入每個食物中的營養素以及對身體的影響後,我們要來準備設計出適合給不同對象的料理啦。

孩子們從手邊的資料來認識吃下肚的營養,比起許多專有名詞,更重要的是要能夠知道自己在怎樣的情況下該選擇何種食物,所以我們開始來認識更多與食物有關的訊息。

這一週,我們化身小廚師,要準備料理給不同生活形態的人們食用,但是因為疫情的關係,所以廚師們只能自己在家裡準備食物,希望大家可以共同準備出客人需要且富含營養的食物套餐呀!

奶油的料理又香又好吃,而且奶油富含豐富的維生素A,增加免疫力!只是不能吃太多唷~
豆腐富含的營養素豐富,其中還有維生素B和E,協助身體進行更多代謝。
小松菜裡面有豐富的鈣、鐵等礦物質,還有豐富的胡蘿蔔素呢!

針對不同的對象,孩子們端出自己認為合適的菜色來招待客人,除了讓客人吃飽外,更要獲得充分的營養才行呢。

而這樣一來一往的討論,孩子們也將所有對於食物及營養素的認知,濃縮在這些謎題裡,你來猜猜看這些謎題的答案是什麼吧。

 

話說回來,在抽客人題目時,抽到老師,但是老師我本人真是不喜歡吃紅蘿蔔,可是現在又全面線上課,可以給老師吃什麼食物呢?(孩子全部給紅蘿蔔套餐,自己笑到瘋掉ㄚㄚㄚㄚㄚ)

文/林佳瑩

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