認識了基本的巨量營養素後,孩子們對於自己要攝取食物來維持基本的生活動能已經足夠理解且有此意識了,這個階段開始,我們更可以逐步意識到除了「吃飽」之外,還可以怎樣地透過微量營養素讓自己「吃好」。 我們先從小嬰兒在不Read More →